La parfaite trousse de rando

9 mai 2016

Que vous envisagiez de vous évader une seule journée en randonnée pédestre ou que vous ayez besoin de vous ressourcer durant plusieurs jours d’escapade en forêt, il demeure indispensable de vous munir d’une trousse de premiers soins, au cas où…

Bon, il est fort probable que la plupart d’entre vous savent déjà qu’une trousse de secours s’avère essentielle dans tout bon sac à dos. Mais que doit comporter exactement cette fameuse trousse d’urgence? Voici de quoi vous éclairer :

  • Vos médicaments personnels, sous prescription ou autres, dont vous vérifierez bien la date de péremption;
  • Traitements de style «After Bite» contre les piqûres d’insectes;
  • Pansements en vrac, de toutes dimensions, incluant des pansements pour cloques et ampoules;
  • Compresses stériles, bandage élastique de gaze, serviettes antiseptiques, accompagnés d’épingles de sûreté et de ruban adhésif;
  • Crèmes solaire et antibiotique;
  • Pince à épiler (très utile en cas d’échardes);
  • Paire de ciseaux et gants de caoutchouc.

Vous emballez le tout dans une petite boîte rigide de préférence, et le tour est joué ! Vous pourrez vous balader où bon vous semble en toute sûreté. Évidemment, l’exhaustivité de la liste dépend de la durée de votre périple, l’endroit, votre condition physique et le groupe avec lequel vous partez. L’important est de se rappeler qu’il vaut mieux prévenir que guérir!

Bonne rando!


Par Paxson Woelber (Own work) [CC BY-SA 4.0], via Wikimedia Commons Retour